Pacote - Macro (3 meses - 45 sessões de treino)

45 Sessoes de Treino de Força com monitoramento de diversas variáveis da carga de treino. Variáveis fisiológicas (carga interna) e neuromotoras (carga externa). 

*Chegar 10min antes. 

*Iremos aferir a temperatura corporal antes de entrar na sala e, caso sejam apontados valores superiores a 37,5ºC, será impossibilitada a entrada do cliente.