Treinamento de Força

O Planejamento é de extrema importância em uma realidade à qual existe uma carência. Estruturando seu treinamento com quem entende do assunto, você deixará de introduzir a intensidade de forma aleatória e arriscada para sua saúde. Rodrigo Dall’Aqua (CREF: 010334-G/RS) possui graduação em Educação...

Força & Condicionamento

mTOR é uma enzima que auxilia no desenvolvimento muscular. Ela e a IGF-1 são considerados os principais agentes responsáveis pela resposta neural ao treinamento de força/potência: a síntese proteica! Devido a isso, um diferencial de nossa empresa é implementar dentro do planejamento de treino de...