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Plano SILVER 4 monitorias ONLINE (ZOOM) + Material didático e acesso à área restrita no site. . O conteúdo será ajustado de acordo com as necessidades dos alunos/mentorados. . A proposta é um curso de formação em longo prazo e, principalmente, a criação de uma comunidade cujo principal...
MENTORIA LPO  . 4 aulas on-line 1x/semana;  . 8 aulas práticas 2x/semana;  . Conteúdos didáticos;  . Interatividade;  . Discussões;  . Certificação FELP-RS. ASSINAR AGORA . O conteúdo será ajustado de acordo com as necessidades dos...

Força & Condicionamento

mTOR é uma enzima que auxilia no desenvolvimento muscular. Ela e a IGF-1 são considerados os principais agentes responsáveis pela resposta neural ao treinamento de força/potência: a síntese proteica! Devido a isso, um diferencial de nossa empresa é implementar dentro do planejamento de treino de...

Treinamento Físico

O Planejamento é de extrema importância em uma realidade à qual existe uma carência. Estruturando seu treinamento com quem entende do assunto, você deixará de introduzir a intensidade de forma aleatória e arriscada para sua saúde. Rodrigo Dall’Aqua (CREF: 010334-G/RS) possui graduação em Educação...

Plano de Treino

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Cursos e Palestras

Ministramos Cursos Práticos e Palestras sobre os seguintes temas: - Levantamento de Peso Olímpico; - Avaliação Física; - Treinamento de força e potência aplicado aos esportes; - Musculação para Saúde e Reabilitação. Mais informações, clique aqui.